Sandra – Faire le ménage dans notre esprit et passer un cap difficile.

Sur le projet initial, quand on lit que chaque séance dure 1h30 on se dit « est que je vais réussir à parler pendant tout ce temps? ». En fait on ne voit pas passer le temps. Les séances commencent par le vidage cela permet de lâcher son ressenti du moment et puis cela s’enchaîne avec cohérence guidée par les phrases clefs d Amaia et les moments de restitutions.

On part chercher creuser dans notre construction passée (enfance/adolescence) les justifications de notre comportement adulte…non sans larmes mais cela permet d’avancer!

Les questions soulevées et les réponses ne sont pas forcément faciles à écouter. Il y a toujours plusieurs réponses possibles encore faut-il les envisager? Il est important de l’entendre verbaliser par autrui – Amaia – pour envisager une situation d’un autre point de vue.

Bref cet accompagnement permet de faire le ménage dans notre esprit et de passer un cap difficile tant professionnel que personnel.